Présentation
La Gymnastique Holistique méthode du Docteur Ehrenfried® est un travail physique fondé sur un éveil sensoriel et proprioceptif.
Elle a un effet préventif et bénéfique pour la santé. Elle permet de retrouver ou conserver sa mobilité articulaire, sa souplesse et son tonus musculaires.
Quelque soit son âge, sa condition physique.
Elle s’adresse à tous : Personnes souhaitant aller vers un mieux-être au quotidien, personnes souhaitant un accompagnement périnatal, personnes souffrant de douleurs articulaires ou post-traumatiques, sportifs, musiciens, danseurs, comédiens…
Pour plus d’informations sur la Gymnastique Holistique Méthode du Dr. Ehrenfried ®, suivez le lien :
Cours Collectifs mixtes
Lieu
Les cours sont dispensés au gymnase communautaire de Tillé – 7bis rue de l’Ile de France 60000 TILLÉ :
Planning des Cours
Le planning suit le calendrier de l’Éducation Nationale – Les horaires sont susceptibles d’être modifiés au cours de l’année.
Jeudi
12h15 à 13h30
13h45 à 15h00
15h15 à 16h30
18h15 à 19h30
Vendredi
13h30 à 14h45
Les stages mixtes du dimanche sont programmés de 9h30 à 12h30
Dates de stage programmées :
-
- 13 Octobre 2024
- 17 Novembre 2024
- 19 Janvier 2025
- 23 Mars 2025
- 18 Mai 2025
- 15 Juin 2025
En visioconférence
Pour les personnes initiées à la Méthode
COURS COLLECTIFS mixtes le mercredi : 18h15 à 19h15
Au tarif des cours collectifs en présentiel
Pas de cours :
TOUSSAINT : Du 26 Octobre au 05 Novembre inclus
NOEL : Du 21 Décembre au 07 Janvier inclus
HIVER : Du 08 au 25 Février inclus
PRINTEMPS : Du 12 Avril au 22 Avril inclus
1 MAI : Du mercredi 30 Avril au Vendredi 2 Mai inclus
8 MAI : Du mercredi 7 au 9 Mai inclus
ASCENSION : Du mercredi 28 au vendredi 30 Mai inclus
VACANCES D’ETE : A partir du 27 Juin après le dernier cours.
En raison des ponts du 1er mai et du 8 mai, les cours de gymnastique holistique auront lieu les premières semaines des vacances de la Toussaint et des vacances de Printemps pour respecter les 32 semaines de forfait.
Tarifs
Adhésion à l’association
30€
Cours collectifs
- Forfait (32 séances)* : 368€ soit 11.50€ la séance
- Le cours hors forfait : 20€ (sur inscription par mail 48h00 à l’avance et sous réserve de places disponibles)
- Stage du dimanche : 30€ (la participation au stage est subordonnée à l’adhésion à l’association)
* Remise de 4% familles, étudiants, chômeurs.